Yoga enfant

Le yoga, est un outil formidable aux nombreux bienfaits, il apprend à connaître son corps, il invite à faire connaissance avec sa respiration qui apportera un état de détente et il aide à accueillir et mieux gérer ses émotions.

A partir de 3 ans jusqu'à 10 ans, les ateliers sont adaptés selon les différents âges. J'utilise des outils adéquats pour rendre les séances ludiques et pédagogiques.

Yoga duo

Une petite parenthèse pour (re)créer du lien tout en vous donnant des petits outils à reproduire à la maison. Aucun pré-requis en yoga est nécessaire pour participer aux ateliers.

On réalise des postures à deux, on partage, on rit et on fait naître des souvenirs !

Talmont Saint Hilaire

La Tranche Sur Mer